KÖRPERWÄRME


Der Mensch ist ein Wärmewesen


Wissenschaftlich wurde festgestellt, daß der Grund für schlechten Schlaf häufig die falsche Bettwärme ist. Mit dieser thermostatgeregelten Heizung brauchen Sie im Winter weder eine besonders dicke Bettdecke, noch müssen Sie mit Ihrem Körper das kalte Bett erwärmen.
Während des Schlafs sinkt meist die Körpertemperatur. Ist das Bett zu kalt, kühlt der Körper aus und steigert seine eigene Wärmeproduktion, d. h. der Organismus wird unnötig belastet. Das individuell temperierte Wasserbett gleicht den Wärmebedarf des ruhenden Körpers aus. Entsprechend der Jahreszeit soll die Temperatur im Bett zwischen 28 Grad und 32 Grad Celsius betragen. Statt Abgabe von Eigenkörperwärme zur Aufrechterhaltung des Bettklimas übernimmt diese Funktion der Thermostat - der ungestörte Tiefschlaf wird verlängert.
Das Zauberwort heißt jedoch Muskelentspannung und die daraus resultierend ein Erwachen ohne Verspannungen und Schmerzen.


Beim gesunden Menschen liegt die normale Körpertemperatur zwischen 36 und 37 °C. Die Körpertemperatur schwankt über den Tag hinweg; nachts liegt sie tiefer als tagsüber. Das Tagesmaximum findet sich zwischen 16 und 18 Uhr. Bei Frauen schwankt die Temperatur auch über den monatlichen Zyklus hin um ca. ein halbes Grad.